私の気なるニュース

コラム, 愛用しているモノ

今日は究極のアンチエイジングである筋トレに加えて、飲んでいるサプリメントをご紹介します。

いつまでも元気な老人と、動けなくなってします老人の違いはズバリ若い頃からの運動の習慣です。

加齢によって筋肉の衰えは避け ...

コラム, 読書記録

会社員として働きながら毎週2冊ほどのペースで読書をする私が皆さんに是非読んで欲しいと思った本をご紹介します。

私が読む本のジャンルは自己啓発系やお金に関する本、ビジネス書が多いです。

それでは早速ですが、オスス ...

コラム, 読書記録

おはようございます。

今日は積立投資についての本を読んだので、学んだことをブログにてアウトプットしようと思います。

読んだ本はこちら

セゾン投信株式会社という投資信

コラム

おはようございます。

今日は水曜日ということでブログの更新日です。

今日のテーマは積立投資についてです。

政府が年金だけじゃ2000万円も老後の資金が足りないと言ったのは記憶に新しいですが、若いうち ...

コラム

おはようございます。

今日は沖縄に来ています。

夏の沖縄はいいですね。青い海に満点の星空。東京とはまた違った良さがたくさんあります。

さて、今日はモノにこだわる私のモノを買う基準についてお話します。 ...

コラム

おはようございます。

今日は月曜日ですが、今週末は沖縄旅行が控えているので余裕で乗り切れそうです!

さて、今日はこれからのブログの方針についてご報告です。

出社前のカフェでの朝活の時間で、8日間連続 ...

コラム

おはようございます。

今日は日曜日ということで朝は読書をしていましたので、この時間のブログの投稿です。

読んだ本はまた別の日に書評をブログとYoutubeで投稿します。

さて、今日は自分の経験談から ...

コラム

おはようございます。

今日も安定のカフェでブログを書いてから出勤です。

筋トレをすると人生が変わる

今でこそ初対面の人に会うと「スタイルいいね」とか「ガタイがすごいね」とか言われる私ですが、小学生時代まで太ってい ...

コラム

おはようございます。

ようやく今週も後半戦ですね。

私はというと月曜日の飲み会後から体調が悪く、

昨日の夜に熱を測ったら38℃ありました(*_*)

しかし、昨日もルーティンのジムでの筋ト ...

コラム

おはようございます。

昨日は会社の新人歓迎会があり、帰ったのが23時。

今日も5時に起きたいところでしたが、睡眠時間は何よりも大切。

23時半に寝て6時に起きました。

さて、今日は私のル ...